Kaloriyi azaltıp düzenli fiziksel aktivite yapmak sağlıklı kilo vermenin altın kuralı. Yemeklerinizi orta boy tabaklarda 4 çeşide bölerek fazla kilolara veda edebilirsiniz.KİLOLU olmaya genetik, psikolojik nedenler ve hatalı beslenme gibi önemli faktörler etki ederken “yenilen besinin porsiyon miktarındaki fazlalık” şişmanlığa neden olan en önemli çevresel etmenlerdendir. Araştırmalara göre büyük tabaklarda ...

BİR KİTAP 10 MİLYON KİŞİNİN HAYATINI DEĞİŞTİRDİİngiliz yazar Allen Carr, kitabıyla 10 milyon okuyucuya sigarayı bıraktırdı. Kitap, sigaraya veda sürecini stres olmaktan çıkarıp keyif haline dönüştürmek isteyenlerin kılavuzu oldu Ölümcül hastalıklara yol açan sigaradan kurtulmak isteyenlerin yeni umudu İngiliz yazar Allen Carr’ın kitabı oldu. 33 yıl boyunca günde 5 paket sigara ...

İstanbul Üniversitesi (İÜ) İstanbul Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Kamil Adalet, kalp ritm bozukluğunun tedavisinde devrim niteliğinde yeni bir metod uygulamaya başladıklarını ifade ederek, ''Kalp ritm bozukluğuna neden olan alanlar önceden ısıtılarak ortadan kaldırılıyordu. Şimdi tam tersi artic balon ablasyon ...

Yardımcı üremede uygulanan embriyo dondurmada son teknoloji ‘Camlaştırma’ yöntemi gebelik şansını yüzde 95’lere çıkarıyorTıp dünyasından, çocuk sahibi olma hayalini kuran çiftlere müjdeli haber geldi. Tüp bebek tedavisi içinde yer alan embriyo dondurma işleminde, embriyoların canlı kalma oranını yüzde 95’e çıkaran camlaştırma yöntemi özellikle düşük hikayesi bulunan anne adaylarının gebelik şansını ...

Anne karnında, doğumda ya da doğum esnasında herhangi bir nedenle bebeğin yeterli oksijen alamaması halinde gelişebilecek beyin hasarı riskini azaltan ‘’COOL CAP (baş soğutma)’’yöntemi Türkiye’de de uygulandı. Gazi Üniversitesi (GÜ) Tıp Fakültesi Çocuk Nörolojisi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Kıvılcım Gücüyener öncülüğünde yapılan yöntemle, oksijensiz kaldığı için ileride çeşitli derecelerde beyin ...