Kalp ve damar sağlığını koruduğu, diyabet ve kansere yakalanma riskini azalttığı belirlenen Akdeniz tipi beslenmeye Ramazanda da ara vermeyin. İftar ve sahur sofralarını balık, yeşillik ve zeytinyağıyla donatın.RAMAZANIN sonuna gelirken artık oruçta sağlıklı beslenme alışkanlıklarınız şekillendi ve besin çeşitliliği sağlayarak lezzetli yiyecekleri yiyerek güzel bir süreç geçirmeye alışmış ...