Mevsim geçişlerinde ortaya çıkan bahar yorgunluğuna karşı koymanın yolu, mevsiminde taze sebze ve meyve tüketmekten ve bol sıvı almaktan geçiyor. Diyetisyen Esma Birkol, mevsim geçişlerinde ortaya çıkan ve bahar yorgunluğu adı verilen yorgunluk, halsizlik ve hafif depresyon haline karşı birtakım önerilerde bulundu. Birkol “A, C ve E vitaminleri alımını artırmakta ...

Fazla kilolara, selülite ve solgun cilde karşı bir haftalık ilkbahar diyetine başlıyoruz. 15 yıllık deneyim ve araştırmaların sonuçlarına göre hazırlanan bu diyet haftada 3 kilo vermeyi garantiliyor. İKLBAHARDAYIZ. Malum herkesin derdi yine kilolar. Haydi harekete geçin. Bu kış aldığınız kilolar sonucunda basen ve karın bölgenizde fazlalıkları hissetmeye mi başladınız? Giydiğiniz ...

ÇOCUK Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Soydan, havaların ısınmasıyla polenlerin neden olduğu bahar alerjisinin çocuklarda artış gösterdiğini söyledi. Soydan, “Hastalık, hapşırma, gözlerde yanma ve yaşarma gibi belirtiler gösterir. Bahar alerjisi olan çocuklarda alerjik astım sıklığı normale göre yüksektir. Bu durumdaki çocuklara nezle ilaçları ve antibiyotikler verilmesi çok yanlıştır. Yanlış ilaçlar ...

ISINAN havanın özellikle romatizma, astım, kalp, mide ülserleri ve hipertansiyon gibi rahatsızlıkları bulunanları etkileyebileceği uyarısında bulunan uzmanlar bahar yorgunluğuna karşı hareket etmeyi, bol bol güneşlenmeyi, yürüyüş yapmayı ve B ve C vitamini almayı önerdi. Manavgat Özel Hisar Tıp Merkezi Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Emin Canan, bahar aylarında insan metabolizmasında ...