Sıcakların kendini hissettirmesine az bir zaman kala sizin için son dakika diyeti hazırladım. Tartı aletine çıkın, kilonuzu kaydedin ve forma girmeye hazır olun.Kalİtelİ yaşamın en önemli unsuru yeterli ve dengeli beslenmedir. Beslenme yaşam tarzının da önemli bir bileşeni olduğu hep hatırlanmalıdır. Kilo yönetimi programlarına baktığımızda görülen en önemli sıkıntı kilo ...