Diyet sağlıklı yaşamın rehberidir. Dolayısıyla kilo vermenin temel amacı sağlık kazanmaktır. Hastalık ve şişmanlık risklerine karşı ancak doğru besin ve porsiyon kontrolüyle önlem alınabilir. Evden ayrılıp da bir restoran, market veya okuldan bir defada yediğiniz yiyecek, ihtiyacınızdan çok daha fazlasını içerebilir. Araştırmalar insanlar ne kadar fazla yiyecek servis edilirse o kadar ...

Yazın vazgeçilmez meyvesi karpuzun sayısız faydası var. Yüzde 95’i sudan oluşan meyvenin bedeni temizleyici, böbrekleri çalıştırıcı ve zayıflatıcı özelliği de bulunuyor. HAVALARIN ısınmasıyla birlikte manavların reyonlarını süslemeye başlayan karpuz tam bir sağlık deposu.Meyvenin yüzde 95’inin sudan oluşması karpuza vücut temizleyici özellik kazandırıyor. Böbrekleri çalıştıran, idrar söktüren, böbreklerdeki üre ve ürat tuzlarını ...

Yazın vazgeçilmez meyvesi karpuzun sayısız faydası var. Yüzde 95’i sudan oluşan meyvenin bedeni temizleyici, böbrekleri çalıştırıcı ve zayıflatıcı özelliği de bulunuyor. HAVALARIN ısınmasıyla birlikte manavların reyonlarını süslemeye başlayan karpuz tam bir sağlık deposu.Meyvenin yüzde 95’inin sudan oluşması karpuza vücut temizleyici özellik kazandırıyor. Böbrekleri çalıştıran, idrar söktüren, böbreklerdeki üre ve ürat tuzlarını ...