Şok diyetler zayıflamak isteyenleri kısır döngü içine hapsediyor. Tıpta ‘Yo yo sendromu’ olarak tanımlanan bu sorunda verilen kilolar aynı hızda geri alınıyor.BİRÇOK ünlü sadece kilo verme amaçlı kişiye özel olmayan, beslenme alışkanlıklarını değiştirmeyen ama hızlı kilo verdiren yöntemler uyguluyor. Bu  verilen kiloların korunmadan daha fazlasına ‘yo yo sendromu ‘ denilmektedir. ...