Büyümenin hızlı geliştiği çocukluk döneminde, miniklere her gün bir tatlı kaşığı bal yedirin. Bal hem bağışıklık sistemini güçlendirir hem de obeziteye karşı korur.MEVSİMSEL geçişler özellikle küresel ısınma ile yaşadığımız ani değişimler vücut dengemizi bozarak bağışıklık sistemimizi düşürür. Bu hava değişikliğinden en hızlı etkilenen çocuklar için soğuk algınlığı, grip ve nezle ...

Suyun insan hayatı içinde ne kadar büyük önem taşıdığınız hepimiz biliyoruz. Çünkü su, besinleri ve oksijeni organlara taşmak, vücut ısısını dengelemek ve enfeksiyonlarla savaşmak gibi birçok önemli görev üstleniyor. Ama uzamanlar yeterli su tüketiminin çocuklarda yetişkinlere göre daha büyük önem taşıdığını belirtiyor.  Su çocukların sağlıklı gelişimleri ...