Fazla kilolardan hızlı ve sağlıklı kurtulmanın en etkin yolu bol salata yemekten geçiyor. Bir aylık salata diyetiyle bölgesel kalıcı yağlardan kurtulacak, ince silüetinizle kıskanılacaksınız. SAĞLIK beslenme deyince aklımıza salatalar geliyor. Bende bir beslenme uzmanı olarak salataları çok önemsiyor ve günde mutlaka öğünlerimizin yanına yeşil sebzelerden oluşmuş veya değişik renkli sebzelerin bir ...