Lohusalıkta anne sütünü artırmak için kalorili gıdalara yönelmeyin. İşin sırrı protein, yağ, demir, iyot ve kalsiyumdan zengin bir diyetten geçiyor.  ANNE sütüne eşdeğer bir mama üretilemiyor. Maalesef diyet hapları gibi anne sütünü de artıracağını iddia eden pek çok bitkisel karışım da piyasada var. Annelere tavsiyem bu tür haplara itibar etmeyip ...

Kanseri önleyen madde olarak bilinen ''likopen içeriğinin'' domatesten 17 kat daha fazla olduğu belirtilen ''Güzyemişi''nin üretimi için Ondokuz Mayıs Üniversitesi'nde (OMÜ) çalışma başlatıldı. OMÜ Ziraat Fakültesi Bahçe Bitkileri Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hüseyin Çelik yaptığı açıklamada, Türkiye'de yeni bir ürün olan ''güzyemişi''nin Çin, Japonya ve Güney Kore gibi Asya ...

Kanseri önleyen madde olarak bilinen ’likopen içeriğinin’ domatesten 17 kat daha fazla olduğu belirtilen ‘’Güzyemişi’’nin üretimi için Ondokuz Mayıs Üniversitesi’nde çalışma başlatıldı. Ziraat Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Hüseyin Çelik Türkiye’de yeni bir ürün olan ‘güzyemişi’nin Asya ülkelerinde ‘’Elaeagnus Umbellata’’ adıyla bilindiğini ve bu ülkelerde sıkça tüketildiğini söyledi. Araştırmaların likopenin birçok ...

Zayıflama strateji işidir. Doğru planlanmamış diyetle yola çıkanların sonu hüsran. Öncelikle sağlıklı beslenme modeli oluşturmak ardından yeni sistemi hayat tarzı olarak kabul etmek gerekBesinleri sınırlamak için plan yapmak yerine ne yiyeceğinizi önceden belirlemek çok daha mantıklı. Yani az yemeğe kendimi hazırlayayım derken bir stres yaratıp önümüze gelen her şeyi yemek ...