Kişisel gelişim uzmanı Asım Yekeler, insanların modern çağda kalabalıklar içinde yalnızlık çektiğini ve mutsuzluk yaşadığını belirterek, ‘’Mutlu olmanın en önemli yollarından biri  sağlıklı olmak, diğeri ise kişinin kendisiyle barışık yaşamasıdır’’ dedi. İnsanın mutlu olabilmesini 5 ana başlıkta topladığını ifade eden Yekeler, bunlardan ilkinin sağlıklı olma, ikincisinin kişinin kendisiyle barışık ve ...

Uzun yaşamanın, yalnızca genetik nedenlerden kaynaklanmadığı,  aktif bir yaşamın yanı sıra, sporun da en önemli neden olduğu belirlendi• İsveç Göteborg Üniversitesi’nden Prof. Dr. Lars Wilhelmsen’ın öncülüğünde yapılan bir araştırma, uzun yaşamın yalnızca genlere bağlı olmadığını ortaya çıkardı. Göteborg, Uppsala ve Lidköping illerindeki üniversitelerden uzmanların katıldığı geniş kapsamlı araştırma İsveç’te, 1913 ...