Hangisi doğru? Yiyeceklerin etkileri ile ilgili olarak bilinen doğru ve yanlışları biliyor musunuz? Mutlaka okuyun.

Besinleriniz ilacınız olsun! İnsanoğlunun var olduğu günden bu yana verdiği hayatta kalma mücadelesi, günümüzde uzun ve kaliteli yaşama isteğini de beraberinde getirdi. Bu durum yıllar önce Hipokrat'ın söylemiş olduğu �besinleriniz ilacınız olsun� sözünü hayata geçirdi. Doğada kendiliğinden yetişen her yiyecek, her bitki araştırmacıların merceği altına alındı. Bu bitkilerden biri de mucizevi zencefil.

Kahvaltıda diyet için armut ve nar Ünlü diyetisyen Taylan Kümeli, Gümüşsuyu'ndaki evinde bizim için kahvaltı hazırladı. Sofrada çeşit çeşit peynirlerden domates ve salatalığa kadar ne ararsanız vardı. Sofranın baştacı ise; Kümeli'nin içine nar ve armut eklediği müsliydi...

Bitki özü mucizesi! Denize girmeden önce derhal zayıflamak isteyen kadınlara bu sezon formül tabiattan geldi...