Sporcuların performanslarını desteklemek amacıyla besin desteği kullanmasında sakınca yok. Multivitamin şeklinde alınan suplemanlar bedenin kayıplarını karşılıyorSporcular; performanslarını arttıracağı düşüncesi ile değişik maddeler kullanmaktadır. Antrenman veriminin yanı sıra spor performansı artmasını desteklemek amacıyla doping sayılmayan besin ögelerinin kullanılması sporcular arasında yaygın uygulamalardır. Bunlara besinsel ergojenik yardım denir. Bu tür besin destekleri ...