ABD’li bilim adamları strese karşı geliştirdikleri bir maddeyi fareler üzerinde test ederken tesadüfen bu maddenin kılları uzattığını gördü. California’daki Salk Enstitüsü’nden araştırmacılar, kronik strese girmesi için farelerin genlerini değiştirdi. TEDAVİ SAÇ AĞARMASINI DA ENGELLEYECEKStres hormonu kortikotrobun fazla salgılanmasını sağlayan bilim adamları stresin  mide ve bağırsaklara etkisini araştırdıkları sırada, yaşlandıkça farelerin sırtındaki kılların döküldüğünü ...

3 adımda şişliğe son! İster gerginlik ve stres, ister hazımsızlık ve yanlış beslenmeden kaynaklanan karın şişlikleri olsun, 3 adımda uygulayacağınız sakinleştirici ve gevşetici hareketlerle, kendinizi daha rahat hissedeceksiniz.

Yaşamımızın bir parçası: Stres! Stresi hükmediyor musunuz yoksa strese teslim mi oluyorsunuz?

Stresle baş etme yolları Son haftalarda ya da yıllardır stres mi yükleniyorsunuz? Stres ilişkiler sonucu ortaya çıkıyor. Bir kişinin stresi diğerinin dinlenmesi demek..

İş stresi, iş ile ilgili ya da ilgisiz birçok alandan kaynak bulabilir. Stresin etki ve sonuçlarını anlayabilmek için öncelikle stresi ölçmek ön koşul. Bu konuda birçok farklı yöntem olduğu gibi, stresi kaldırma gücü ve onunla başa çıkabilme becerisi de farklıdır.