Sakarya Veteriner Hekimler Odası Başkanı Mustafa Yıldız, yoğurdun içinde bulunan, vücudun savunma sistemini geliştirdiğini ve hastalıklardan korunmaya yardımcı olduğunu söyledi.   Mustafa Yıldız, yaptığı açıklamada, kış aylarının olumsuz etkilerini asgariye indirmek için günlük belli bir miktar yoğurt tüketimi önerdiklerini kaydetti. Yoğurt, kefir ve süt ürünlerinde bulunan probiyotik mikroorganizmaların insanların ...

Balık proteinleri vücudumuzun ihtiyaç duyduğu 13 vitamini ve dokularının korunması, gelişmesi için gerekli tüm aminoasitleri içerir. Haftada en az 3 kez balık yemek sağlık açısından değerlidir.Çoğu okurumuz, gönderdiği sorularda benzer konulara değiniyor. Balıklar gerçekten sağlıklı mı? Kirlenen deniz suları balıkları ne derecede etkiliyor? Bu nedenle balık eti ve yararları ile ...

Sağlıklı beslenmenin temel kuralı besinleri güvenli tüketmek. Gıda temizliği ve pişirme yöntemlerinin doğru seçimiyle salgın hastalıklardan korunabilirsiniz. Son haftalarda Avrupa’daki E.Coli salgınıyla birlikte güvenli besin tüketimi konusu gündeme geldi. Salgının kısa sürede onlarca can alması ve binlerce kişiyi hastanede tedavi görmeye zorlamasıyla besin tüketimine dikkat eder olduk.  Salgından önce yaptığım ...