Kalbinizi korumak, yaşlılık belirtilerini geciktirmek, daha zinde olmak için sihirli bir iksir aramayın. İster kuru olsun ister taze çekirdeği ve posasıyla üzüm her derde deva.  Üzüm ister taze olsun ister kuru hem sağlık açısından hem de tat açısından sevilen bir meyve. Kırmızı veya siyah olursa değeri biraz daha artıyor. Tek ...

Besin seçiminin kanserle doğrudan ilişkisi var. Kansere ‘dur’ diyen mucizevi gıdaları tüketenlerde ise bu risk minimuma iniyorKanser vakalarının son yıllardaki artışında hatalı beslenmenin payı büyük. Araştırmalara kansere yüzde 35 oranında yanlış beslenmenin yol açıyor. Diğer bir deyişle hareketsiz yaşam tarzı ve hazır gıda tüketimindeki artışın önüne geçebilirsek yüzde 35’lik tehlikeyi ...