Deniz mevsimindeyiz. Son 100 metre... Plaja çıkmadan bu menüye mutlaka bakın! İki haftada 4 kilo verin! İki haftada toplam dört kilo vermenizi sağlayacak bu diyetle, hem karnınız doyacak, hem de göz zevkiniz tatmin olacak. Bol sıvı tüketin! Bu programı ikinci haftaya girdiğinizde tekrar uygulamanızı öneririz. Tabii diyet esnasında bol su içmeyi, yürüyüşler yapmayı ihmal ...