Kış aylarında yediden 70’e herkesi hedef alan grip virüsü havada kol geziyor. Hastalığa yakalananlar için en iyi ilaç olan bal, gribi önlemede de etkili. Her sabah güne 1 kaşık bal yemeden başlamayın. HAVA değişiklikleri sonucunda enfeksiyonlar daha da artacak. Bu nedenle en değerli bağışıklık sistemi güçlendirici besinin bal olduğunu unutmamak ...

Canlı, ışıldayan ve güzel parlak gözlere kim sahip olmak istemez. Yorgunluğu atmak ve iyi uyumak ve kilo vermek hepimizin istediği şey. İşte bunları sağlayacak çok önemli besin avokadoAvokado ile ilgili bilimsel çalışmalar, bir avokadonun 4’te birinden, zeytinyağında da bulunan tekli doymamış yağ asitlerinden aldığımızı belirtiyor. Ve çalışmalar düzenli avokado yiyen ...