Bunaltıcı sıcaklarda anne adaylarına dikkat etmeleri gereken hususlarda uyarılarda bulunan Aydın Nysa Kadın Doğum Hastanesi Hekimi Op. Dr. Esen Yarar yüzmenin karın kaslarını sıklaştırması nedeniyle doğumu kolaylaştırdığını söyledi.Hava sıcaklıklarının artmasıyla birlikte hamilelerin susuz kalmasının, erken doğuma neden olabileceğini kaydeden Nysa Kadın Doğum Hastanesi Hekimi Op. Dr. Esen ...

Formunuzu yüzerek koruyun! Sadece yüzme vücudun tüm kaslarını aynı anda çalıştırıyor. Yüzerken, 1 saat içinde 400 ile 800 arasında kalori harcanıyor.