Yazılar Etiketlendi ‘zayıflamak’

Zayıflamak için yazın!

Çarşamba, Mart 7, 2012 13:00

Yazı yazmanın, zayıflatabileceği belirlendi.Kanada’nın Waterloo Üniversitesi’nden Christine Logel ve ekibinin yaptığı araştırmaya katılan üniversite öğrencileri, olumlu ve sevilen konu hakkında yazı yazarak "farkında olmadan" zayıfladı.Bilimadamlarının yaptığı araştırmaya vücut kitle indeksi 23 ya da daha fazla olan, yarısından biraz fazlası aşırı kilolu ya da obez olan 45 ...

Bu kategorinin altında postalandı: AZ Diyetler, Beslenme - Sağlık, Sağlık  |  Yazının tamamını oku  |  0 Yorum
Etiketler: , ,

Kebapla zayıflamak mümkün

Çarşamba, Nisan 27, 2011 9:49

Kilo vermenin tek yolu sevdiğiniz yiyeceklere ambargo koymaktan geçmiyor. Restoran diyetiyle bir ayda 5 kilo verebilirsiniz. SEVDİĞİNİZ lezzetlerden çok uzakta durmak sağlıklı beslenmek ve çok fazla kilo vereceğiniz anlamına gelmiyor.  Günlük beslenme planımızda sosyal yaşantımıza göre de beslenebilir, kilo yönetimimize de katkıda bulunabilirsiniz. Eğer sosyal yemekleriniz varsa bunun için yapılacak en ...

Bu kategorinin altında postalandı: AZ Diyetler, Beslenme - Sağlık  |  Yazının tamamını oku  |  0 Yorum

Zayıflamak için diyet mi spor mu etkili

Pazartesi, Şubat 7, 2011 9:04

Okuyuculardan gelen soruları yanıtlamaya devam ediyorum. Bu konuda en çok yöneltilen sorulardan biri de diyet ve sporla ilgili. İşte hızlı, sağlıklı ve kalıcı zayıflamanın yollarıFazla kilolardan hizlı ve kalıcı bir şekilde kurtulmak için pek çok yöntem deneniyor. Bunların bazılarında başarılı bazılarındaysa başarısız olunuyor. Bugün zayıflamak ve sağlıklı beslenmekle ilgili şehir ...

Bu kategorinin altında postalandı: Beslenme - Sağlık, Egzersiz, Güzellik  |  Yazının tamamını oku  |  0 Yorum
Ayaklarınızın yükünü hafifletin!

Ayaklarınızın yükünü hafifletin!

Salı, Haziran 16, 2009 12:17

Peki siz ayaklarınıza yeterince özen gösteriyor musunuz? Yanlış ayakkabı seçimi, yanlış tırnak kesimi gibi faktörler ayağınızda mantara, burkulmalara, eğrilmelere neden olabilir.

Bu kategorinin altında postalandı: Sağlık  |  Yazının tamamını oku  |  0 Yorum

Şişmanlık artık tarihe karışıyor

Çarşamba, Mart 25, 2009 2:40

Bilim adamları karbonhidratları yağa dönüştüren geni de buldu...

Bu kategorinin altında postalandı: Sağlık  |  Yazının tamamını oku  |  0 Yorum

Zayıflamak tek hayaliniz mi?

Çarşamba, Mart 25, 2009 2:32

Fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyor ancak bir türlü başarılı olamıyorsanız bu test tam size göre..

Bu kategorinin altında postalandı: Sağlık  |  Yazının tamamını oku  |  0 Yorum