Mide ameliyatları obeziteye karşı can simidi gibi görülüyor. Ancak hastanın bilinçsizce ameliyata alınması ve hızlı taburcu edilmesi can kaybını artırıyor.AMERİKAN Mide Cerrahisi ve Metabolizma Topluluğu, 18 yılda yaklaşık 1780 bin obezite hastasını ameliyat ederek kilo verdirmeye çalışmıştır. Uzun dönemde aslında mide veya ince barsak ameliyatları hastalar çok acılı, sancılı ve ...

Hızlı ve kalıcı zayıflama konusunda başarıya giden yol karar vermekten geçiyor. Yeni beslenme ve yaşam tarzına adaptasyon döneminde en büyük yardımcınız ise motivasyon. ZAYIFLAMA aslında sürdürebilir bir beslenme programı ile başarılı sonuç ile tedavi edilmektedir.Kilo veren her 10 kişiden biri 5 yıl boyunca kilosunu koruyor. Bu rakamları düşündüğümüzde motivasyon oldukça önemlidir. ...

Beslenmede anne sütünün içeriği belirleyici etken değildir. Ancak vejetaryen anne, sütünün bebeğine yeterli geldiğinden ve kalsiyum, çinko, B12 vitaminini düzenli tükettiğinden emin olmalı.Vejetaryen anneler bebeklerini kendi sütleriyle beslemeye özen göstermelidirler. Vejetaryen annelerin sütlerinin içeriği, vejetaryen olmayan annelerin sütlerine benzerdir. Çünkü annenin sütünün içeriği, doğanın bir kuralı olarak bebeğinin büyüme hızına ...

Yapılan bir araştırmada, aşırı şişman kadınların hamilelik döneminde sağlıklı diyet ve yaşam biçimi değişiklikleriyle kilolarının bir kısmını verebileceği belirtildi. Obstetrics & Gynecology dergisinde yayımlanan araştırmada, en azından obez kadınların bazılarının hamilelik döneminde kendilerine ve bebeklerine zarar vermeden kilolarını ...

Domates, karpuz, çilek gibi kırmızı gıdalarda bulunan likopen, iştahı azaltıyor ve tokluk hissi veriyor. Güçlü antioksidan olan bu madde yaşlılık, kalp hastalıkları ve kanserle de savaşıyor.ŞİŞMANLIKTA savaşta en önemli konulardan biri de iştahın kontrolü. Diyeti hüsranla sonuçlandıran iştah ise kırmızı meyve ve sebzelerle kontrol altına alınabilir. ABD’de yapılan bir araştırma, domatesin ...

İNSANLARIN ve kültürlerin birbirinden farklı beslenme alışkanlıkları vardır. Bunlar inançlara ve geleneklere göre farklılık gösterir. Vejetaryen beslenme, tarih boyunca insanlığın doğal beslenme biçimi olarak kabul edilmiştir. Vejetaryenlik, bitkisel kaynaklı besinlerin ağırlıklı olarak tüketilmesini içeren bir beslenme tarzıdır. Vejetaryen ise; bitkisel besinleri tüketen, hayvansal besinleri (kırmızı et, tavuk, balık, süt ve ...

Her diyet gibi vejetaryen tipi beslenmenin de sağlık üzerinde olumsuz etkileri olabiliyor. Vejetaryenler, öğünlerini posalı gıdalar ve zeytinyağıyla zenginleştirirse kalp ve kanserden korunur.GENEL değerlendirdiğimizde vejetaryen ve vejetaryen olmayan yeme tarzından ikisinin de sağlığa yararı veya zararı olabilir. Çünkü bir besini fazla yemek vücutta yarar yerine zarara da neden olabilir. Ancak ...

Vejetaryen tipi beslenmenin sağlık açısından bazı sakıncaları da var. Veganlarda gelişen B12  eksikliği, sinir sisteminde zayıflamaya yol açıyor.Vejetaryen olmak her zaman sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürüldüğü anlamına gelmez. Vejetaryenler besin çeşitliliklerini iyi ayarlayamazlarsa demir mineralini yetersiz alabilirler. Bunun sonucunda ise kansızlık görülmesi kaçınılmazdır. Vejetaryen diyetlerinde özellikle veganlarda B12 vitamini yetersizliği de ...

Vejetaryenler yetersiz beslenme kaynaklı sağlık sorununlarına vitamin ve mineral desteğiyle önlem alabilir.HAYVANSAL gıdalar kan yapar. Bedeni canlı ve güçlü kılar. Zihinsel gelişmeyi sağlar. Etin yenmemesi sağlık açısından pek çok olumsuz sonuçlar doğurur. Anemi, kalp, damar, kas ve kemik hastalıkları, sinirlerde zayıflama, görme ve hafıza kaybı vücudun et ihtiyacının karşılanmadığı durumlarda ilk ...

Kırışan, yıpranan, sarkan cilt dokusu artık bu dokuyu genç ve nemli tutan bir tedavi yöntemiyle güzelliğini kaybetmiyor. Son dönemde PRP (Platelet'ten zangin plazma) tedavisi ile ölmeye yüz tutan saç kökleriniz ve zayıflayan cildiniz canlanacak ve eski sağlığına kavuşacak. Kendi kanınızdan alınan birkaç damla kandan elde edilen plazmanın cildinize ...

Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Alerji İmmunoloji Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Seval Güneşer Kendirli, ‘hayat boyu astımın çoğunun çocukluk döneminde başladığını, çocukluk dönemindeki astımın yüzde 85-90’ının da alerjik astım olduğunu’ bildirdi. Kendirli, çocukluk çağında görülen astımın yüzde 70-75’inin hafif astım olduğunu ifade ederek, şunları kaydetti; “Hastaların  gece olan öksürükleri vardır. ...

Kahvaltıda kuru üzüm, incir, kayısı, dut, elma ve erik gibi meyveleri yulaflı sütle karıştırarak  detoks etkili diyet uygulayabilirsiniz. Bu beslenme planıyla haftada 1.5 kilo vermek mümkün. KURUTULMUŞ olarak kullanılan meyvelerin başında daha önceleri üzüm, incir, kayısı, gelirken artık günümüzde dut, erik, elma, ananas, armut gibi meyvelerde eklenmiştir. İçerindeki suyun güneş ...