‘Beslenme – Sağlık’ Yazılar

Paketlenmiş hazır sebzelere dikkat

Perşembe, Ocak 27, 2011 19:11

İş hayatı mutfakta geçen süreyi azaltınca, paketlenmiş sebzelere yöneldik. Bu gıdalar  uygun koşullarda paketlenmezse sağlık için riskli pek çok mikroorganizma barındırıyorBirçok Avrupa ülkesinde fazla miktarlarda kullanılan paketlenmiş taze sebzeler, son yıllardaülkemizdede marketlerde satılmaya başladı. Paketlenmiş sebzeye olan talebin artmasında çalışan kadın sayısının artması ve temizlenmesisin zor olması, pratik oluşu gibi ...

Bu kategorinin altında postalandı: Beslenme - Sağlık  |  Yazının tamamını oku  |  0 Yorum

Dövme silmede kalıcı çözüm ”medlite”

Perşembe, Ocak 27, 2011 19:11

Kalıcı dövmenizden sıkıldınız ve artık vücudunuzdaki varlığından rahatsız mı oluyorsunuz, dövmenizden artık tamamen kurtulmak mı istiyorsunuz? Artık, lazerde son teknoloji MedLite C6 sistemi ile kalıcı dövme, ciltte iz bırakmadan ve çöküntüye yol açmadan yok edilebiliyor. Özellikle siyah ve kırmızı renkli dövmelerde başarı elde edilen yöntem, ortalama 4-10 seans sürüyor. Plastik ...

Bu kategorinin altında postalandı: Sağlık  |  Yazının tamamını oku  |  0 Yorum

Endişenin azı karar çoğu zarar!

Perşembe, Ocak 27, 2011 19:10

Halk dilinde genellikle ''evhamlı'', ya da ''vesveseli'' olarak tanımlanan aşırı endişeli olma hali, psikolojik bir sorun olarak kişilerin hayatını olumsuz yönde etkiliyor. Gaziantep Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Abdurrahman Altındağ, AA muhabirine yaptığı açıklamada, günlük yaşamda aşırı endişeli olma halinin yaygın anksiyete bozukluğu hastalığının ...

Bu kategorinin altında postalandı: Sağlık  |  Yazının tamamını oku  |  0 Yorum

Çocuğunuz yeterli vitamin alıyor mu

Çarşamba, Ocak 26, 2011 14:24

Vitaminler çocuğunuzun sağlığının garantisi. Yetersizliği büyümeyi yavaşlatır, hastalıklara karşı vücudu dirençsiz hale getirir Vitaminler genelde suda ve yağda erime durumlarına göre iki grupta toplanırlar. Yağda eriyenler, A, D, E, K vitaminleri suda eriyenler ise, askorbik asit (C vitamini), tiamin (B1 vitamini), riboflavin (B2 vitamini), niasin, pridoksin, kobalamin, pantotenik asit, folik ...

Bu kategorinin altında postalandı: Anne - Çocuk, Beslenme - Sağlık, Çocuk  |  Yazının tamamını oku  |  0 Yorum

İşte kanserin yayılma nedeni…

Çarşamba, Ocak 26, 2011 14:21

İngiliz bilim adamları, kanserin vücutta yayılmasına sebep olan bir ''başıbozuk gen'' keşfettiler. East Angila Üniversitesi bilim adamları, bulgularının, on yıl içinde tümörün vücudun diğer yerlerine yayılmasını (metastaz) durduracak ilaçların geliştirilmesini sağlayabileceğini söylediler. ''Oncogene'' adlı dergide yayınlanan araştırmada, ''WWP2'' olarak adlandırılan genin, ...

Bu kategorinin altında postalandı: Sağlık  |  Yazının tamamını oku  |  0 Yorum

Diyabette inmeye yol açan proteine suçüstü

Çarşamba, Ocak 26, 2011 14:21

ABD’li araştırmacılar diyabetlilerde beyin kanamasına yol açan protein buldu. Keşif şeker hastalarının felç geçirmesi halinde kalıcı tahribat ve ölümün önüne geçecekDiyabetlilerin felç geçirdiğinde vücutlarında neden daha tahribat oluştuğunun sırrı çözüldü. ABD’li bilim adamları diyabetlilerde kan şekeri yükseldiğinde kanamaya yol açan protein tespit etti.  Kanamaya yol açan ‘Plasma kallikrein’ adlı proteinin ...

Bu kategorinin altında postalandı: Sağlık  |  Yazının tamamını oku  |  0 Yorum

Hastalıkta ‘tuzak sendromu’na düşmeyin

Çarşamba, Ocak 26, 2011 14:21

Farklı hastalıkların belirtileri aynı olabiliyor. Uzmanlara göre doğru teşhis için tüm testler yapılmalı • İstanbul Eğitim ve Araştırma Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Nafiz Karagözoğlu, tuzak sendromu hakkında bilgi verdi. Karagözoğlu, pek çok hastalığın ortak belirtilerle birbirini taklit edebildiğini belirterek, bu tür yakınmalarla başvuran hastaların öyküsünün alınması, genel muayenesinin yapılması ...

Bu kategorinin altında postalandı: Sağlık  |  Yazının tamamını oku  |  0 Yorum

Yemeğe tuzu sofrada katın

Çarşamba, Ocak 26, 2011 14:21

Ciddi sağlık sorunlarına neden olan iyot yetersizliğinden korunmak için iyotlu tuzun yemeğe ocaktayken değil sofradayken katılması gerektiği kaydedildi. Prof. Dr. Zerrin Orbak,  Türkiye’de içme suyu ve besinlerle yeterli miktarda iyot alınamadığını, iyot yetersizliğinden vücudun iyot açığı kapatılarak korunulabileceğine dikkat çekti.  Orbak, ‘’İyotlu tuz nemli olmayan rtamlarda, kapalı kutularda ve dolaplarda ...

Bu kategorinin altında postalandı: Beslenme - Sağlık, Sağlık, Şifalı Bitkiler  |  Yazının tamamını oku  |  0 Yorum
Etiketler: , , ,

Hastalıklarla savaşmak için günde bir kivi yiyin

Çarşamba, Ocak 26, 2011 14:21

Uzmanlar C, E, B2 ve A vitaminleri ile bakır ve fosfor, yönünden zengin kivinin, kanser oluşumunu ve kabızlığı önlediğini, kanı sulandırarak kalp ve damar hastalıklarına iyi geldiğini açıklıyor. Türkiye Diyetisyenler Derneği kivinin, zengin besin değeri, farklı lezzeti, vitamin, mineral, antioksidan, fitokimyasal ve lif içeriğiyle eşsiz bir meyve olduğunu söyledi. Kivinin ...

Bu kategorinin altında postalandı: Beslenme - Sağlık, Sağlık, Şifalı Bitkiler  |  Yazının tamamını oku  |  0 Yorum

Yılda en az bir kez yaptırın

Çarşamba, Ocak 26, 2011 14:21

Dokuz Eylül Üniversitesi (DEÜ) Göz Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Süleyman Kaynak, katarakt ve yaşa bağlı sarı leke hastalığı gibi pek çok göz hastalığının 40 yaşından sonra görülmesinin sıklaştığını, herkesin yılda 1 defa göz hekimi kontrolünden geçmesi gerektiğini söyledi. ...

Bu kategorinin altında postalandı: Sağlık  |  Yazının tamamını oku  |  0 Yorum
Etiketler: ,

Beslenme eğitiminde 7 çok geç

Pazartesi, Ocak 24, 2011 10:43

Çocukların gelişiminde dengeli beslenme alışkanlığı kazanmaları çok önemli. Bu süreç ise anne karnında başlıyorToplumların sağlıklı gelecekleri için temel, sağlıklı yetişmiş çocuklardır. Çocukların sağlığı ve sağlıklı yetişkinler olabilmesi, anne karnından başlayarak sağlıklı bir ortamda büyümelerine bağlıdır. Okul öncesi dönem yaşamın en duyarlı dönemlerinden biridir. Bu dönemde, içinde bulunulan çevre, alınan uyarılar, ...

Bu kategorinin altında postalandı: Anne - Çocuk, Beslenme - Sağlık, Sağlık  |  Yazının tamamını oku  |  0 Yorum

Okul öncesi çocuklara sebzeyi sevdirmenin yolları

Pazartesi, Ocak 24, 2011 10:43

Çocuklar, 3-6 yaş arasında seçiçidir. Sevdikleri besinler oldukça sınırlıdır. Bu süreçte sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmeleri ailelerin geliştireceği stratejilere bağlıOkul öncesi dönem çocuğu taklitçidir. Erkek çocuk babayı, kız çocuk anneyi taklit eder. Çocuğun aile ile masada oturması uygun beslenme alışkanlığı kazanması için büyük önem taşır. Anne ya da baba yemek seçici ...

Bu kategorinin altında postalandı: Anne - Çocuk, Beslenme - Sağlık, Çocuk, Sağlık  |  Yazının tamamını oku  |  0 Yorum