‘Beslenme – Sağlık’ Yazılar

Hangi kansere hangi bitki?

Perşembe, Kasım 18, 2010 15:19

Bazı bitki türlerinin, kanser türleri ile mücadelede etkili olduğu belirtilirken, biberiye, brokoli, dut, greyfurt, nar, üzüm ve yeşil çayın kansere karşı koruyucu etkisi olduğu bildirildi. Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi Onkoloji Bilim Dalı öğretim üyesi Doç. Dr. Canfeza Sezgin'in kaleme aldığı ''Hangi Kansere Hangi Bitki?'' adlı kitap okurla buluştu. Sezgin, ...

Bu kategorinin altında postalandı: Sağlık, Şifalı Bitkiler  |  Yazının tamamını oku  |  0 Yorum
Etiketler: , ,

Balık etinden korkmayın!

Perşembe, Kasım 18, 2010 15:19

Uzmanlar, beyin gelişimini artıran, kalp-damar ve şeker hastalığına karşı da koruyan balığın haftada iki kez tüketilmesini öneriyor. Ancak saklama ya da satın alma koşullarına uyulması şartıyla...Sağlık Bakanlığı, kalp-damar hastalığına karşı savaştan, beyin gelişimine ve çocuklarda kemik yapısının güçlenmesine kadar birçok olumlu etkisi olan balığın tüketiminde dikkatli olunması uyarısında bulundu. Protein ...

Bu kategorinin altında postalandı: Beslenme - Sağlık, Sağlık  |  Yazının tamamını oku  |  0 Yorum
Etiketler: , ,

Zayıflama otelleri tam bir muamma

Perşembe, Kasım 18, 2010 15:19

Çukurova Üniversitesi diyetisyenlerinden Özgen Arı, diyet ya da zayıflama sektörünün devasa boyutlara ulaştığını belirterek, bir çok kişinin ekonomik çıkarlar uğruna insanların sağlığıyla oynadığını söyledi. Son günlerde uygulanan diyetlerin ardından ölümlerin sık sık haber bültenlerinde yer aldığına değinen Arı, aralarında düzgün çalışanlar olmasına rağmen klinik otellerin tam bir muamma olduğunu kaydetti. ...

Bu kategorinin altında postalandı: Sağlık  |  Yazının tamamını oku  |  0 Yorum

Bypass travmasına estetik

Perşembe, Kasım 18, 2010 15:19

Açık kalp ameliyatlarından sonra iki göğsün ortasındaki alanda oluşan kesi izlerine estetik geldi. Flex kros yöntemiyle hastanın travmasını canlı tutan izler ortadan kalkıyorOSM Ortadoğu Hastanesi, açık kalp ameliyatlarında hastanın iki göğsü arasında oluşan yara izine estetikle son veriyor. Kalp cerrahı Op. Dr. Murat Akçar tarafından 8 santimetrelik kesitlerle yapılan ameliyatın ...

Bu kategorinin altında postalandı: Sağlık  |  Yazının tamamını oku  |  0 Yorum

Sağlıklı kilo vermenin formülü

Cuma, Kasım 12, 2010 3:24

Baskül ne kadar sağlıklı olduğunuzu göstermez. Yanlış diyetler hem sağlıktan hem de kaslardan ediyor. Yağlar ve ödemin çözümü mutfaktaSağlıklı yaşam denilince çoğu kişi sadece kilo vermek ve sağlıklı beslenmek anladığını biliyoruz. Ancak sağlıklı olma durumu, düzenli fiziksel aktivite yapmak, olumlu beslenme davranışları geliştirmek, sağlıklı kilo aralığında bulunmak, stresten uzak yaşamak ...

Bu kategorinin altında postalandı: AZ Diyetler, Beslenme - Sağlık, Kalori Cetveli  |  Yazının tamamını oku  |  0 Yorum

Şişmanlıkta ilaç yasağı

Cuma, Kasım 12, 2010 3:24

Avrupa’da obez nüfusun yüzde 30’u aşması besin ve ilaç endüstrisi için büyük bir pazar yarattı. Obezitenin hastalık olduğu gerçek. Ancak iştah kesici ürün ve haplarda pek çok risk varDiyetler, diyetler ve diyetler... Sonu hep karmaşa... Bunu fark eden besin ve ilaç endüstrisi daha kolay kilo verdirecek besin veya ilaç geliştirmeye başladı. ...

Bu kategorinin altında postalandı: Beslenme - Sağlık  |  Yazının tamamını oku  |  0 Yorum

Kolesterolun çözümü diyette

Cuma, Kasım 12, 2010 3:24

Kalp ve damar sorunlarına yol açan kolesterole karşı alınacak en iyi önlem diyet yapmak. Et yerine bitkisel kaynaklı gıdalara yönelerek bu soruna kısa sürede veda edebilirsinizKolesterol hayatımızda vazgeçilmeyen (esansiyel) bir lipide benzer hücre membranının yapısı için gerekli bir maddedir. Vücudumuzda D vitamini, steroid hormonları ve safra asidlerinin yapımında öncü maddedir. ...

Bu kategorinin altında postalandı: AZ Diyetler, Beslenme - Sağlık, Egzersiz, Kalori Cetveli, Sağlık  |  Yazının tamamını oku  |  0 Yorum

Sağlıklı yağ seçimi

Cuma, Kasım 12, 2010 3:24

Yağ deyince akla fazla kilolar geliyor. Enerji kaynağı olan yağların sağlıklı olanlarını seçerek kalp, kanser, obezite ve kolesterol gibi pek çok sorundan korunursunuzYağlar vücudumuzun başlıca enerji kaynağıdır. Vazgeçilmez yağ asitlerini sağlar, yağda eriyen vitaminlerin (A, D, E, K) emilmesine yardımcı olurlar. Zeytinyağı, tereyağı, margarin ve diğer bütün bitkisel sıvı yağların ...

Bu kategorinin altında postalandı: Beslenme - Sağlık, Sağlık  |  Yazının tamamını oku  |  0 Yorum
Etiketler: , ,

Metabolizmanızı düzenleyin

Cuma, Kasım 12, 2010 3:24

Zayıflama konusunda en büyük sorunlardan biri de metolizmanın yavaşlaması. Şok diyetler ve hatalı beslenmenin yol açtığı bu duruma karşı yapılacak en iyi iş  bir aylık diyetSon zamanlarda en sık duyduğum cümle “metabolizmam çok yavaş” bu nedenle kilo veremiyorum idi. Bende gerçekten metabolizma hakkında kilo vermek isteyen bireylerin neler bildiğini sorguladığımda gerçekten ...

Bu kategorinin altında postalandı: Beslenme - Sağlık  |  Yazının tamamını oku  |  0 Yorum

Yanlış ayakkabının çilesini baş parmak çekiyor

Cuma, Kasım 12, 2010 3:21

Ayakların en büyük dertlerinden biridir baş parmak çıkıntısı, yani bunyon. Yanlış ayakkabı seçimi, artrit veya çocuk felci gibi sebeplerle meydana gelen bu rahatsızlıktan kadınlar, erkeklere nazaran 9 kat daha fazla etkileniyorBunyon, ayaktaki ‘halluks valgus’ deformitesine bağlı ortaya çıkan başparmak etrafındaki şişliğe verilen isim. Başparmak eklemi etrafında eklemi korumakla görevli olan ...

Bu kategorinin altında postalandı: Sağlık  |  Yazının tamamını oku  |  0 Yorum

Körler göze takılan çiple görebilecek

Cuma, Kasım 12, 2010 3:21

Kalıtsal olarak kör bir adam gözlerine takılan çipler sayesinde bir levha üzerine yazılı harfleri seçebildi ve saati görebildi.Finlandiyalı Miikka Terho'nun retinasının arkasına Almanya'da yapılan bir çip nakli, 46 yaşındaki hastanın kısmen görmesini sağladı.Benzer bir başarı başka hastalarda da gözlendi.Çip, hastanın ek bir kamera yardımı ...

Bu kategorinin altında postalandı: Sağlık  |  Yazının tamamını oku  |  0 Yorum

Damar sertliğine son

Cuma, Kasım 12, 2010 3:21

Medical Park Bahçelievler Hastanesi kalp damar cerrahisi uzmanı Doç. Dr. Yusuf Kalko, ''minimal invaziv damar cerrahi'' yöntemiyle 83 yaşındaki Kadir Ulaş'ın kalp, bacak ve şah damarlarını yarım saat süren bir ameliyatla onardı. Doç. Dr. Kalko, 83 yaşındaki Kadir Ulaş'ın kalp damarlarından bazılarının tıkalı olduğunu ve rutin ...

Bu kategorinin altında postalandı: Sağlık  |  Yazının tamamını oku  |  0 Yorum
Etiketler: ,