Domates, kansere neden olan maddeleri yapısına bağlayıp vücuttan atımına yardımcı olan karotenoidlerden “likopen” içerir. Domates yemek, prostat, meme, sindirim sistemi, deri ve serviks kanserinden koruduğu kanıtlanmıştır. Sebzelerde bulunan mükemmel besin öğelerinden biri de “diyet lifidir”. Sebzeler ile alınan diyet lifi barsak hareketlerinin düzenlenmesinde yardımcıdır. Ayrıca sebzelerin içerisinde bulunan antioksidan maddelerle ...

Bugünlerde iştahınızın arttığını düşünüyorsanız, bir tabak bol lifli makarna ya da tam tahıl ekmeğini deneyin. Bu yiyecekleri bir bardak süt veya ayranla tüketirseniz, protein ve vitamininden de tam olarak yararlanabilirsinizYapılan araştırmalarda tam buğday ekmeği, çavdar ürünleri ve bulgur tüketiminin kalp ve damar hastalıkları riskini azalttığı belirlenmiştir. İngiliz vejetaryenleri üzerinde yapılan ...

En iyi diyet sporla birlikte yapılandır. Hem fazla kilolardan kurtulmak hem de bedeni sıkılaştırmak için beslenme şekline dikkat etmek gerek. Aksi takdirde vücutta ciddi organ hasarları oluşabiliyorSpor yaparken kilo kaybınızın haftada ortalama 0.5-1.0 kg arasında olmasına özen gösterin. Performansın değerlendirilmesi için vücut ya ve kas kitlesi oranlarının tespit edilmesi gerek. ...

Modern çağda günlük beslenmenin içinde kendilerine yer bulan asitli içeceklerin sağlık açısından pek çok zararı var. Yılda kızlarda 7, erkeklerde 12 kilo alımına yol açan bu alışkanlığı ayran ve sodayla değiştirinBugün hangi restorana gitsek yediğimiz yemeğin yanına bir asitli normal veya diyet içeceklerden birini tercih ediyoruz. Kilo alma, sağlıklı beslenme ...

Bilim adamları, ''Alkolün, kullanıcıya ve diğerlerine verdiği zararlar göz önünde tutulduğunda, uyuşturucudan bile daha tehlikeli olduğunu'' saptadı. İngiltere Bağımsız Bilimsel Uyuşturucu Komitesi ile Avrupa Uyuşturucu ve Uyuşturucu Bağımlılığı İzleme Merkezi'nden bir grup bilim adamı, Çoklu Karar Verme Analizi (MCDA) diye adlandırılan bir teknik yardımıyla bu tür ...

Araştırmacılar aspirinin antibiyotiğe dirençli bakterileri yok ettiğini buldu. Türk Hematoloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Muhit Özcan, ‘’Aspirin, enfeksiyonlara karşı savaşta en önemli silah olabilecek’’ dedi. • AA     

Ankara Üniversitesi Veterinerlik Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Zafer Karaer öncülüğünde kene elbisesi üretildi.Prof. Dr. Karaer, ‘’Elbiseleri hazırlamadan önce anket çalışmaları yaptık. Ürettiğimiz elbisenin hem çalışmaya, hem de keneden korunma özellikleri olmasını göz önünde bulundurduk’’ diye konuştu. Elbise üretim çalışmalarının 3 yıl sürdüğünü anlatan Karaer, ‘’Gazi Üniversitesi Giyim Endüstrisi Giyim ...

Hasta hücreleri öldürebilen protein bulundu. Bağışıklık sistemindeki ‘perforin’in anormal hücreleri öldürdüğü, buluşun kanser ve diyabetle mücadelede kullanılacağı bildirildiAvustralyalı ve İngiliz bilim adamları pek çok hastalıkla mücadelede kullanılacak yeni protein buldu. Araştırmacı, bağışıklık sistemi içinde yer alan ‘perforin’adlı proteinin anormal hücreleri hedef aldığını ve öldürücü enzimlerin geçişini sağlamak için hücre zarında ...

Almanya'dan tatil için geldiği Antalya'da beyin damarları tıkanan ve daha sonra da beyin ölümü gerçekleşen 68 yaşındaki Alman kadının organları ailesi tarafından bağışlandı. Edinilen bilgiye göre, Almanya'nın Münih kenti yakınlarındaki Karlsberg kasabasından Antalya'ya tatile gelen ve kent merkezindeki bir otele yerleşen Ingrid ...

İngiliz bilim insanları, soğuk algınlığından mide-bağırsak iltihabına kadar yaygın hastalıklardan sorumlu olan virüslerin etkisiz kılınmasında çığır açacak buluşa imza attı. Cambridge Moleküler Biyoloji Kurumu’nda yapılan araştırmada bilim adamları bağışıklık sisteminin virüslere saldırırken kullandığı bir yöntemi deşifre etti. Buna göre, antikorlar virüsle beraber hücrenin içine giriyor ve hücrenin içinde hastalık oluşumuna ...

Bahçeci Kadın Sağlığı ve İnfertilite Grubu, Anadolu yakasından sonra ikinci merkezini Fulya’da açtı. Merkezin açılış kokteylinde konuşan Prof. Dr. Mustafa Bahçeci,  tüp bebek tedavileri konusunda çiftlerin bekleme süresine uymadan doktorları zorladığını, bu nedenle aslında normal yollarla bebek sahibi olabilecek pek çok çifte gereksiz kısırlık tedavileri uygulanabildiğini. Bahçeci, “Özellikle 35 yaş ...

Sağlık Bakanlığı, domuz gribinin Türkiye haritasını çıkardı. Salgın en çok Ankara’da görülürken, hastalığa yakalanan 123 kişinin tedavisi sürüyorMeksika’da 2009 sonlarında başlayıp kısa sürede yayılan domuz gribi 191 ülkede 800 bin kişiyi hedef aldı, 8 bin 238 cana mal oldu. Domuz gribi riskine karşı Sağlık Bakanlığı’ndan önemli bir çalışma geldi. Bakanlık, ...