Çocuğunuzun zihinsel, bedensel ve ruhsal gelişiminde sağlıklı beslenmenin önemi büyük. Bunu sağlamak için 10 kurala uymalısınız. 6-10 yaş grubu için doğru beslenme örneğini model alabilirsiniz • Çok farklı çeşitte besinlere yer verin. Çocuğunuzun tabağını bir yonca yaprağı gibi düşünün. Çeşitli renkte ve grupta besinlerden uygun miktarlarda tabağına koyarak tüm besin ...

Bir besinin sağlık için doğru seçim olması 3 kriterde belli oluyor. Sağlıklı beslenmek, öğünlerin planlanması, besinin satın alınması ve hazırlanmasıyla mümkün  İnsanlar farklı besinlerden hoşlanır ve farklı şekillerde hazırlarlar. Besin seçimi yapılırken; kültür, din, aile yapısı, beslenme için ayrılan bütçe, yaşam biçimi, besine karşı duyarlılık ve besin alerjisi etkendir. Rejiminize ...

İngiliz araştırmacılar uçak yolculuklarında yenen yemeğin insanlara neden lezzetsiz geldiğini ortaya çıkardı. Buna göre arka plandaki gürültü düzeyi, hem yiyeceklerin lezzetinin, hem de gevrekliğinin fark edilmesini etkiliyor. Araştırmada, gözleri bağlı denekler, arka plandan gelen sürekli bir seste yedikleri yiyeceklerin tadı, tuzu ve gevrekliğinin yanı sıra tüm lezzetini aldı. Ancak gürültü ...

Bursa Özel Bahar Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr. Şirin Efe, basit bir el yıkamayla insanların öldürücü hastalıklardan korunabildiğini söyledi. '15 Ekim Dünya El Yıkama Günü' nedeniyle Bursa Özel Bahar Hastanesi, hasta yakınlarına ve hastane personeline antibakteriyel sabun dağıttı. ...

Türkiye, yakın bir zamanda kanser, felç ve körlük gibi çaresiz bir çok hastalığın tedavisinde umut olarak gösterilen kök hücre çalışmalarının yürütüleceği bir mükemmeliyet merkezine kavuşacak. Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Kök Hücre Enstitüsüne bağlı kurulması planlanan mükemmeliyet merkezinde, kanser aşısından, kök hücre nakliyle kornea ...

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Semih Gür, sadece hafta sonu spor yapmanın çok doğru olmadığını belirterek, onlarda yaralanmaların daha sık olduğunu kaydetti. Prof. Dr. Semih Gür, spor yaralanmalarından korunmak için kişinin kendinden kaynaklanan nedenler ile çevresel faktörleri ortadan kaldırması gerektiğini söyledi.  Spor yaralanmalarının ortadan kaldırılamayacağını ancak azaltılabileceğini anlatan Gür,  ...

Kanserin tarihini araştıran bilim adamları hastalığın eski çağlarda nadiren görüldüğünü belirledi. Modern hayatın alışkanlıklarının yol açtığı kanser insan yapımı çıktı• İngiliz bilim adamları kanserin modern hayatın aşırılıklarının yol açtığı ‘’insan yapımı’’ bir hastalık olduğunu ortaya koydu. Araştırmacılar, antik Mısır ve Güney Amerika’daki bin kadar mumya üzerinde yaptıkları incelemede, sadece bir ...

Diyarbakır Dicle Üniversitesi Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Abdurrahman Şenyiğit, domuz gribinin bu dönemlerde tekrar görülebileceğini belirterek, risk grubundakilerin aşı yaptırmaları gerektiğini söyledi. Şenyiğit, "Domuz gribinin tamamen ortadan katlığını düşünemeyiz ama geçen yılki kadar ciddi bir atak oluşturmasını da beklemiyoruz. Dünya Sağlık Örgütü'nün bildirdiğine göre ...

Çalışanlara işyerinde uygulanan psikolojik şiddetin (mobbing) intiharlara kadar varabilecek sonuçlara yol açtığı bildirildi. Adli Bilimciler Derneği, Acil Hemşireleri Derneği ve Ege Üniversitesi (EÜ) Tıp Fakültesi Acil Tıp Anabilim Dalı tarafından EÜ Atatürk Kültür Merkezi'nde ''Mobbing: İşyerinde Psikolojik Şiddet'' konulu sempozyum ...

Böbrek hastalarına şifa olan Dr. Betül Öğütmen meme kanseriyle 2 yıl önce tanıştı. Sigara kullanmayan ve ailesi risk grubunda olmayan Öğütmen ‘bana uğramaz sandım’ dediği kanserle savaşını anlattıÖZLEM YURTÇU  İSTANBUL Sağ memesinde yarım santim büyüklüğünde kitle çıktı. Doktoru biyopsi yapmadan “Önemli değil, takip edelim” dedi. Bir yıl sonra kitle iki ...

Yaklaşık 6 ay süren tedavi süreci boyunca sadece 20 gün izin kullandığını, kemoterapi aldığı zamanlarda bile hastaneye gelip hasta gördüğünü anlatan Dr. Öğütmen, en zorlu kemoterapi günlerinde özel olarak yaptırdığı peruklarının kendisine can simidi olduğunu anlatıyor ve ekliyor: Kırk yıl düşünsem bir gün peruğa ihtiyacım olacağı aklıma gelmezdi. İnsan neleri ...

TEHDİT TAHMİN ETTİĞİMİZDEN DE BÜYÜKSağlık Bakanlığı Kanserle Savaş Dairesi Başkanlığı tarafından “Meme Kanseri Bilinçlendirme Ayı” olarak belirlenen ekim ayı süresince birçok ilde bilinçlendirme çalışmaları yapılıyor. Kanserle Savaş Dairesi Başkanı Prof. Dr. Murat Tuncer meme kanseri sayısının giderek arttığına dikkat çekerek, şu anda 40 bin civarında olan meme kanseri sayısının 15 ...