Diyetinizi bozan kişiliğiniz olabilir Yarım kalan diyetler kabusunuz mu oldu? İşte sebepleri...

Verdiğiniz kiloları tekrar almayın! Sonunda zayıfladınız! Şimdi kilo almamak için ne yapmalısınız?

Diyet, az yağlı mı az şekerli mi olmalı? �Düşük karbonhidrat, yüksek protein� alınmasını öngören, yağlı besinlerin serbest, şekerlilerin yasak olduğu Atkins diyetinin en az, az yağlı besinlerle yapılan diyet kadar etkili olduğu ortaya çıktı.

Mutluluk bu yiyeceklerde! Vücudum benim her şeyim onu mutlu ederim diyorsanız... İşte o yiyecekler...

Enerji tüyoları "İyi yiyorum, her gün egzersiz yapıyorum" diyorsanız doğru bir beslenme ile daha enerjik olabilirsiniz.

Dondurma yerken bunlara dikkat! Dondurmanın faydaları ve tüketilirken dikkat edilmesi gereken noktalar...

Diyet öncesi bilmeniz gerekenler Sağlıklı ve kalıcı kilo vermenin püf noktaları...

Yöresel lezzetler diyeti ile 1 ayda 5 kilo Sevdiğimiz lezzetlerden çok uzakta durmak, sağlıklı beslenmek anlamına gelmiyor... Günlük beslenme planınıza sevdiğiniz yiyecekleri...

Kilo almak istiyorum! Kilo alma çabaları da aynı kilo verme kuralları gibidir. Burada da bilimsel kuralları uygulamak ve kilo vermede olduğu gibi yavaş kilo alınmasını hedeflemek önemlidir.

Kadın sağlığı ile ilgili gerçekler �Kadının Statüsü ve Sağlığı İle İlgili Gerçekler� kitabına göre, Türkiye�de kadınların statülerindeki düşüklük ve karar verme mekanizmalarında yeterince yer almamaları kendi sağlıklarını koruyacak kaynaklara ulaşmayı kısıtlıyor.

Havalar soğudu, gribe dikkat Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Meral Sönmezoğlu, en sık görülen viral enfeksiyon olan gribin çok ciddiye alınması gereken bir hastalık olduğunu vurguladı.Doç. Dr. Sönmezoğlu, yaptığı yazılı açıklamada, grip salgınının küçük çapta, bir şehirde ya da kıtalar arası alanlarda görülebileceğini ifade ederek, antik çağlardan bu zamana kadar dört beş kez kıtalar arası yayılan gribin, milyonlarca insanın ölümüne neden olduğunu kaydetti.

Diyabetik retinopati körlüğü sebep olabilir Yeditepe Üniversitesi Göz Hastanesi'nden Doç. Dr. Sinan Tatlıpınar, diyabete bağlı göz hastalıkları içerisinde en sık görüleni ve yetişkinlerde önemli bir körlük sebebi olan diyabetik retinopatinin göze zarar vermemesi için sürekli kontrol altında tutulması gerektiğini söyledi.