Bayrama kahvaltıyla başlayın Medikal Park Bahçelievler Hastanesi'nden Beslenme ve Diyet Uzmanı Emel Unutmaz, Şeker Bayramı'nda kilo almak istemeyenlere güne sıkı bir kahvaltıyla başlamalarını önerdi.

En ideal doğum yöntemi sizce hangisi? Op. Dr. Seval Taşdemir; bir anne adayının hangi yöntemle doğum yapması gerektiğine, onun psikolojik ve tıbbi yapısına bakılarak karar verilmesi gerektiğini söyledi ve ekledi: İdeal yöntem kişiden kişiye değişir!

Yaşlılar, hamileler ve çocuklar mutlaka aşı olmalı Dr. Bülent Yardımcı, "Kendini en çok sonbaharda gösteren griple mücadelenin en etkili yolu mutlaka aşı yaptırmak" dedi ve ekledi: Çocuklar, yaşlılar ve hamile kadınlar riskli grupta. Bu nedenle aşı olmaları şart!

Aşıyı beklerken ilaç içmeye devam edin Bu aşının piyasa çıkmasını beklerken ne yapmalısınız? Her şeyden önce bir eczaneye gidip reçetenizde yazılı olan ilacı alın!

Anoreksiya regl düzenini bozuyor Çağımızı saran zayıflık takıntısı; yeme bozukluğu hastalıkları anoreksiya nevroza ve bulimianın artmasına neden oluyor. Medical Park Bahçelievler Hastanesi'nden Psikolog Şebnem Turhan, anne ve babalara çocuklarında şu belirtiler varsa; doktora başvurmalarını önerdi:

Manken hastalığının tuzağına düşmeyin! Çağımızı saran zayıf ve kusursuz görünme takıntısı, yeme bozukluğu hastalıkları olan anoreksiya nevrozaya bulimianın artmasına ve ani ölümlere bile neden oluyor.

10 günde düzgün duruş Form roller ilk bakışta, silindir şeklinde basit bir köpüğe benziyor ama marifeti büyük: Onunla yapılan egzersizler duruşu düzeltiyor, dengeyi güçlendiriyor. Üstelik sadece 10 günde!

Taş gibi bir beden için... Vücudunuzun her zaman çok genç kalmasını ve mankenlere taş çıkarmasını ister misiniz?

Hareket kiloları kovuyor! Büyüme çağında hareketsiz kalan çocuklar ilerleyen yaşlarda obezite sorunuyla karşı karşıya kalabiliyor.

Evinize bir ruh verin! Evi bir çok kişi için sığınabildiği bir sığınak gibidir. Evinizin kapısından girdikten sonra artık dışarısı ve dışarıdaki problemler ertelenmiştir.

10 günde mükemmel vücut! Silindir şeklinde basit bir köpüğe benzeyen foam roller ile yapılan egzersizler duruşu düzeltiyor, dengeyi güçlendiriyor. Üstelik sadece 10 günde!

Bu egzersizler bacaklarınızı güzelleştirecek! Güzel bacaklar olmadan giyilen kıyafetin ne önemi kalır ki? Bunun için mutlaka harika biçimli bacaklara sahip olmanız gerekmiyor. Bakımlı bacaklar da yeterince güzel ve dikkat çekici görünüyor...