10 altın gıda kuralı Dünya Sağlık Örgütü'nün güvenli gıda tüketimi için tavsiye ettiği �10 Altın Kural� arasında, pişirilmiş gıdaların sıcakken tüketilmesi, gıdalar hazırlanırken yeterince ısıtılması gibi bilgiler yer alıyor.

İmplant hakkında merak edilenler Dişlerinizdeki sorunlar yüzünden kendinizi rahat hissetmiyor ve gülüşünüzü saklıyorsanız bu önerilere göz atın.

Migren yoksullarda daha çok görülüyor Doç. Dr. İsmail Apak, migren hastalığının sosyo ekonomik durumları yüksek kişilerde daha sık görüldüğünü söyledi.

Bayramda tatlılara dikkat İZMİR'deki Park Sima Estetik ve Zayıflama Merkezi Genel Müdürü Gülşen Altın, bayramın cezbeden tatları olan şeker, çikolata ve tatlılardan fazla tüketilmesinin kilo aldıracağına dikkat çekti.

Mükemmel vücut takıntısının vardığı nokta Çağımızı saran zayıf ve kusursuz görünme takıntısı, yeme bozukluğu hastalıkları olan anoreksiya nevroza ve bulimianın artmasına neden oluyor.

Yaz beslenmesi için 6 süper besin Yazın ortalarına geldiğimiz şu günlerde hepimizi formda görünme hevesi sardı. Yaz aylarında plajların en çekici kızı olmak için çok düşük kalorili mucize olarak tanıtılan fiyasko diyetlere ihtiyacınız yok. Ayrıca bu tür diyetler, uzun dönemde büyüme ve gelişmenizi yavaşlatarak boyunuzun kısa kalmasına neden olabilir. Kısa dönemde ise dolgun saçlarınızın güçsüzleşmesine, tırnaklarınızın kırılmasına, kolay hasta olmanıza neden olabilirler. Bunlar yerine 6 süper besini normal beslenme düzeninize dâhil edin, hem sağlıklı hem de fit kalın.

Ramazanda sağlıklı beslenme önerileri Ramazan boyunca aç ve susuz kalırken metabolizmanızı nasıl çalışacak?

Burçlara göre beslenme İnsanların davranışlarında etkin olduğuna inanılan burçlar, yemek yeme alışkanlıklarında da belirleyici olabiliyor. Bu yüzden diyet yaparken burcunuzun özelliklerine uygun davranmak en akıllıca olanı diye düşünenlerdenseniz, okumadan geçmeyin�

Her öğün 2 avuç yemek yiyerek forma girin! Dr. Ender Saraç kararlı olan herkesin kendine uygun diyet formülünü bulabileceğini söylüyor. Dr. Saraç: İncelmek isteyen ev kadınlarına her öğünde iki avuç büyüklüğünde yemek yeterlidir...

Kadınlar 16 ay ağlıyor İngiltere-de yapılan bir araştırmaya göre kadınlar hayatları boyunca toplam ortalama 16 ay boyunca ağlıyor.

Sabah ağrılarla uyananlar dikkat! -Her tarafım ağrıyor, gece uyumama rağmen yorgun kalkıyorum- mu diyorsunuz?

Kadınlara deodorant uyarısı Terlemeyi önlemede kullanılan ve �alüminyum� içeren �antiperspirant� ürünlerin meme kanserine yol açtığı iddiası söz konusu.