Kilo vermek için egzersiz Çoğu kimse, bilinçsiz şekilde egzersiz programlarını izlemekte.

Kuyruk sokumu ağrısı Oturarak çalışanların büyük sıkıntı çektiği bu ağrılar, yolculuk sırasında ve uzun süre oturmak zorunda kalanlarda sıkça görülüyor.

Uzun yaşamın reçetesi Günde sekiz bardak su içmek kalp krizi riskini yarı yarıya azaltıyor.

Sıcaklara yenik düşmeyin! Sıcak havalar, tüm yaşamı olumsuz yönde etkilerken; ofis çalışanları da bu olumsuz hava şartlarında sağlıklarına dikkat etmeli.

Astımınızı kontrol altında tutabilirsiniz Türkiye-de yaklaşık 4 milyon astım hastası bulunuyor. Kronik bir solunum yolu hastalığı olan astıma yakalananların ancak yüzde 1,25-i hastalığını tam olarak kontrol altında tutmayı başarıyor.

Serinlerken hastanelik olmayın! Bunaltıcı sıcakların etkili olduğu günlerde serinlemek ve rahatlamak amacıyla tercih edilen havuz ve deniz keyfinin, dikkat edilmezse birçok hastalığa neden olabileceği bildirildi.

Çocuğumda DEHB mi var? Tedavi edilmediği taktirde ileriki yaşlarda sosyal uyumsuzluk, depresyon ve madde kullanımı gibi önemli sorunlara yol açabilen dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) hakkında, uzmanlar aileleri uyarıyor.

100 yaşındakiler de doğum yapabilecek! Önümüzdeki 30 yıl için üremeyle ilgili tahminlerini açıklayan bilim adamları, kısırlığın ortadan kalkacağını ve doğumda yaş sınırı olmayacağını açıkladı.

Yaz sıcağına beslenme kalkanı Yaz sıcaklarında sağlıklı beslenmek ve zindeliği korumak için dikkat edilmesi önemli birkaç nokta var. Yediklerinize özen göstererek korunabilir ve kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz.

Asılın pedallara ama... Bisiklet, eğlenceli ve pratik bir ulaşım aracı olmanın yanında, son yıllarda giderek yaygınlaşan yararlı bir spor dalı. Ancak her ulaşım aracında olduğu gibi bisiklet kullanırken de sürüş emniyeti yönünden dikkat edilmesi gereken noktalar var.

Güneş kremini cilt tipinize göre seçin Zararlı güneş ışınlarından korunmanın en önemli yolu güneş kremi kullanmak; ancak bu ürünleri kullanmanın da bazı kuralları var.

İnternet tıbbının tehlikeleri Her gün gazetelerde, dergilerde internetten alınmış sağlık haberleriyle karşılaşıyoruz. Bu haberlerin bir kısmı doğru, büyük bir kısmı yanlış. Dolayısıyla sağlıkta bilgi kirliliği oluşmakta ve insanlar yanlış bilgilerle beyinlerini doldurmakta.