Kuru meyveler sağlık için en faydalı besinler arasında yer alıyor. Faydaları şöyle sıralanıyor. * Kuru üzüm: İyi bir enerji kaynağıdır. İdrar söktürücü özelliği vardır. * Kuru kayısı: Sindirim sorunlarına iyi gelir. Beynin düzenli çalışmasını sağlar. Stresi azaltır ve kansızlığı önler. * Kuru erik: Kansere ve yaşlanmaya karşı koruyucu etkisi vardır. * Kuru incir: Kolesterolün ...

Bacakları parantez gibi olanlar ve bu nedenle yürüme zorluğu çekenler, İlizarov yöntemi ile sütun gibi bacaklara sahip olabiliyor. Doç. Dr. Küçükkaya, "Eğrilik düzelirken, boy da uzatılıyor" diyor... Şişli Etfal Hastanesi Ortopedi Bölümü'nün uzman doktorlarından Doç. Dr. Metin Küçükkaya, çarpık bacakların İlizarov yöntemi ile düzelebileceğini anlattı: * Bacak çarpıklığını, estetik amaçla mı düzeltiyorsunuz? Hastalar ...

Sema Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hayrettin Mutlu, sağlıklı beslenme ve vücut zindeliği için üç öğün yemek sisteminin Ramazan'da da devam etmesi gerektiğini belirtti. Mutlu'ya göre, besin alımı eşit olarak iftar ile sahur arasında üçe bölünmeli ve aşırı yemekten kaçınılmalı. Çünkü aşırı besin alımı dengesiz beslenme ve yetersiz uyku gibi birtakım ...

Ramazan ayının sıcak ve uzun günlere denk gelmesi "beslenme ve sıvı alımı nasıl olmalı?'' sorusunu gündeme getirdi. Sema Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hayrettin Mutlu, Ramazan ayının eylül ayına denk gelmesiyle, günde ortalama 14-15 saat aç ve susuz kalacağımızı hatırlatarak, "İftar yapıldıktan yatılana kadar yaklaşık her yarım saatte bir bardak ...

İngiltere'de yapılan bir araştırmaya göre, zihni çok yormanın aşırı yemek yemeye yol açtığı açıklandı. Araştırma sonucunun, modern hayat tarzının obezite hastalığına nasıl katkı sağladığını ortaya çıkardığını söyleyen Dr. Angelo Tramblay liderliğindeki araştırma grubu, 14 öğrenci üzerinde yaptıkları gözlemlerde öğrencilerin yediği yiyecekleri ölçtü. Araştırmacılar, öğrencilerden bazılarının sadece oturduğunu, bir kısmından bir metnin ...

Uzmanlar, bazı yiyecek ve içeceklerin migreni tetiklediğini, bu hastalığı yaşayanların hangi gıdalara karşı duyarlı olduklarını ise 'Gıda İntoleransı Testi' ile öğrenebileceklerini belirtiyor. Kadıköy Şifa Sağlık Grubu Nöroloji Uzmanı Dr. Erem Tokuş; 'migren' ataklarını hangi yiyecek ve içeceklerin tetiklediğinin bilinmesi ve buna uygun beslenme düzeni sayesinde atakların sıklığında azalma sağlanabileceği ifade ediyor. ...

İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Cerrahi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ümit Balcısoy, artık radyasyona maruz kalmadan meme kanserinin teşhis edilebileceğini söyledi. Balcısoy, sistemin, diğer iç organlara etki eden meme kanseri taramasında, mamografi ve meme ultrasonografisi ile 20 yıldan bu yana çeşitli ülkelerde uygulandığını belirtti. DITI uygulamalarında, 22 yaşa kadar ...

Gençlerde görülen unutkanlığın altında sıklıkla psikiyatrik sorunlar yatar. Bellek bozukluğu neden oluyor. Unutkanlık, kişinin etkinliklerinde kısıtlılığa yol açan ve beynimizin en önemli işlevlerinden biri olan bellek bozukluğu sonucu ortaya çıkan bir sorundur. Özellikle yaşlılarda bunama hastalığının ilk bulgusu olabileceğinden dolayı ciddiye alınması gerekir.

Bahar aylarında sık görülen saman nezlesi (alerjik rinit) hastalığı birçok kişinin yaşam kalitesini bozuyor.

Bir açıp bir kapayan havalar bizim de havamızı bozuyor. İşte yorgunluktan kurtulmanın ve güne zinde başlamanın yolları..

Bilim adamları karbonhidratları yağa dönüştüren geni de buldu...

Özellikle ilkbahar aylarında artan polenler nedeni ile alerjik astım hastalarının, çok dikkatli olmaları gerekiyor.