Yaşlılıkta mutlu cinselliğin sırları Kiloluysanız zayıflayın, sigara, alkol ve stresten uzak durun, �artık yaşlandım� psikolojisine girmeyin, bir hastalığınız varsa mutlaka tedavi olun.

Genital hijyeni korumanın 10 kuralı Her ay gerçekleşen adet kanaması içerdiği proteinler nedeniyle bakterilerin çoğalması için çok uygun bir ortam oluşturur ve bu nedenle kadınlarda enfeksiyonlar en sık adet döneminde ortaya çıkar.

Cinsel yaşamdaki tehlikeler! Kadınların cinsel hayatlarında partner sayısının artması, rahim ağzı kanserine yakalanma olasılığını yükseltiyor.

Cinsel fanteziler Sevgilinizle asansörde seviştiniz mi hiç? Eve servis getiren pizzacıyla banyoda küçük bir kaçamak yaptınız mı? Söyleyin bakalım, zaman zaman da olsa hiç aklınızdan böyle fanteziler geçmez mi? İtiraf edemeseniz bile endişelenmenize gerek yok. Fanteziler sağlıklı bir cinsel yaşamın göstergesi. Ancak, bazen de cinsel bir sapkınlığın işareti de olabiliyor!

Haz, işkenceye dönüşürse... Cinsellik pek çok kadın için en büyük zevklerden biri. Ama yapılan araştırmalar, dünyada pek çok kadının cinsel ilişki sırasında dayanılmaz ağrılara maruz kaldığını ortaya koyuyor. Bu ağrılar da işin tadını tuzunu kaçırıyor! Tıpta �disparoni� olarak adlandırılan bu durum tek başına bir hastalık olabileceği gibi bazı hastalıkların işaretçisi de olabiliyor.

Kendi kendine genital muayene Uzmanlar, kadın olsun erkek olsun herkesin genital muayaneye önem vermesi gerektiğinin altını çiziyor. Çünkü, enfeksiyondan mantara, hatta rahim ağzı veya testis kanserine kadar pek çok hastalık kendi kendine yapılan muayene sayesinde erken dönemde tespit edilebiliyor. Anlayacağınız, ciddi bir sağlık sorunuyla karşılaşmamak için en büyük görev yine size düşüyor.

Cinsel organların estetik kusurları İster kadın olsun, isterse erkek pek çok kişi için cinsel organlarındaki küçük estetik kusurları sorun haline gelebiliyor. Hatta bu takıntılar zamanla cinsel yaşamda sorun yatacak kadar ileri boyutlara ulaşabiliyor. Peki ama cinsel organlardaki estetik sorunlara gerçekte ne zaman müdahale edilmesi gerekiyor?

4 haftalık programla orgazm garanti! İyi kızlara, güzel haber: 4 hafta boyunca düzenli olarak yapacağınız Kegel egzersizleriyle ''orgazmı'' garantileyebilirsiniz!

10 kadından 1'i vajinusmus Cinsel Eğitim Tedavi ve Araştırma Derneği (CETAD)'ın yaptığı ve

Sevişirken birbirinizin tadına varın! Birbirinizi, cinsel ilişkisiz de mutlu etmenin bazı püf noktaları var. İşte örnekleri; parfümde aşırıya kaçmayın, sevişme sırasındaki seslere kulak verin, eşinizin tadına varın!

Korunuyor musunuz? Yazın seyahatlerin artması ve yeni tanışılan kişilerle korunmadan cinsel ilişkiye girilmesi, cinsel yolla bulaşan hastalıkların da artmasına zemin hazırlıyor.

Evli ama hala bakire! Toplumumuzda evli olduğu halde senelerce cinsel ilişkiye giremeyen kadınlar var...