Obezite oranının artışıyla pişirme yöntemleri arasında ilişki var. 700 kişi üzerinde yapılan ankette kadınların yemeklerini kalorili ama vitaminsiz yaptıkları belirlendiObetize üzerine yaptığım araştırmalar Türk kadınının pişirme konusunda  yanlış kararlar aldığını ortaya çıkardı. Ocak-Şubat 2011 arasında 700 ev hanımı ile yaptığım çalışma sonucunda 15-49 yaş grubu ev hanımlarının besinleri hazırlama, pişirme ...

Halk arasında ‘yumurtlama bozukluğu’ olarak bilinen ‘polikistik over sendromunun’, genç ve zayıf kadınlarda da kalp ve damar hastalıkları açısından yüksek risk oluşturduğu tespit edildi. Doç. Dr. Murat Sönmezer, polikistik over sondromunun, üreme çağındaki kadınlarda adet düzensizliği, kıllanmada artış ve erkeklik hormonlarında (androjenler) yükseklik ile kendini gösteren bir hormonal bozukluk olduğunu ...

Folik asit, demir, kalsiyum besin desteklerini kadınlar, gebeler ve yeni doğum yapanların mutlaka alması gerek. Gıdalardan karşılanamayan bu vitamin ve mineralleri tablet halinde kullanmalısınızDoğurganlık çağındaki kadınlar, gebeler ve emziklilerin; folik asit, demir ve kalsiyum gibi besin öğelerine gereksinimleri artmaktadır. Araştırmalar doğurganlık çağındaki yetişkin ve gebe kadınların çoğunluğunun besinlerle folik asit ...