Yumurta, balık ve saf zeytinyağı kalp ile beyninizi korumak için aynı sihirli maddeye sahip. Omega-3 asidi içeren mucizevi yağlar çağın en büyük sağlık sorunu olan kolesterolü de düşürüyor.SAĞLIKLI yaşam konusunda öncelikle Omega-3’ten zengin besinleri iyi öğrenmemiz gerekiyor. Omega-3 hayvansal ve bitkisel olmak üzere iki şekilde besinler yolu ile alınabiliyor. Ancak ...

Yağ asitleri ve bitkisel protein açısından zengin olan kaju fıstık, yer fıstığı ve susam kalp dostu besinler arasında yer alıyor.  Bu gıdalar, kolesterol, yüksek tansiyon, ritm bozukluklarıyla kalp ve damar sorunlarına karşı gerçek birer savaşçı.  Günde 1 çay bardağı kaju ve yer fıstığı yemek kalbe giden damarlarda yağ birikimini önler. ...

Doğanın mucizevi gıdası balın; kalp, kanser, diyabet, obezite ve sindirim sorunları üzerinde iyileştirici etkisi var. Bu besini 7’den 70’e herkes günde bir kaşık tüketmeli. BAL ile ilgili yapılan çalışmalar sonucunda hayatımızdan çıkarmamamız gereken besinler arasında olduğu belirtiliyor. Bağırsak mikroflorasının iyileşmesine, ülser ve gastritle ilgili şikayetlerin azalmasına, çocuklarda ishalin önlenmesine yardımcı ...

Göbekte yağlanmayı sadece estetik açıdan değerlendirmemek gerek. Sorun, kalp, kanser, diyabet gibi hastalıkların habercisi. Bu yüzden yağlanmayı kontrol altına almak hastalıkları da önlemek demek.İSTANBUL’DA  yaşları 15 ile 60 arasında 750 kadın ve 437 erkek üzerinde yaptığım vücut analizinde yaşla birlikte kadınların vücut yağlanmasının arttığı, su ve yağsız doku kitleleri açısından ...

Kızılay Derneği Afyonkarahisar Yönetim Kurulu Başkan Yardımcısı Turhan Çoban, kan vermenin kalp krizi riskini yüzde 90 azalttığını bildirdi.Afyonkarahisar Gazeteciler Yardımlaşma ve Dayanışma Derneği'ne üye gazeteciler Kızılay'a kan bağışında bulunuldu. Burada gazetecilere açıklamada bulunan Turhan Çoban, kan verildiği zaman insan vücudundaki yağ oranları düştüğünü söyledi. ...

Memorial Şişli Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölüm Başkanı Prof. Dr. Bingür Sönmez, ''gıda üreticilerince şekerden daha ucuz olduğu için tercih edilen mısır şurubu şerbetinin, kalp ve damar sağlığını önemli ölçüde tehdit ettiğini'' belirtti. Prof. Dr. Bingür Sönmez, mısır şurubu şerbetinin, kalp ve damar ...

Doktor Cem Efe, ekibiyle 11 gün içinde fare deri hücrelerinden kendiliğinden atan kalp hücresi elde etmeyi başardı. Daha önce bu süre 30-40 gün sürüyordu. Efe ve ekibinin geliştirdiği bu yöntem sayesinde ileride insanlar için kalp, beyin ya da pankreas hücresi elde edilebilir.ABD’nin San Diego kentinde bulunan Scripps Research ...

Sağlıklı su içmek hayati önem taşıyor. Şişelenmiş su içmek en doğrusu. Ancak içeriğine dikkat etmek gerekiyor. Sert su hem kanser hem de kalp hastalıklarını önlüyorSu ile yaşamımızı devam ettirmek için sıvı, bazı mineraller ve iyonlar alırız. Aslı olmayan bazı bilgiler olan içme sularından alınan kalsiyum ile böbrek taşı oluşur, ph ...

Gen aktarım teknolojisi besine ilaç gibi özellik kazandırabiliyor. Kalp hastalıkları, bazı kanser türleri ve körlüğün gelişimine sebep olabilen biyolojik oksidasyon bu yöntem  sayesinde  ayrıştırılıyorBilimadamları 25 yıl önce, genleri DNA’dan ayırarak başka bir canlıya yerleştirebilceklerini keşfetti. Bir canlıdaki genetik özelliklerin kopyalanarak bu özellikleri taşımayan canlıya transfer edilmesi sonucu üretilen yeni canlıya genetiği ...

Uzun mesafe uçak yolculuklarından korkan kalp hastaları, gerekli önlemleri alırlarsa dünyanın dört bir yanına uçabilirler. Uzmanlar uçuştan önce hastaya efor testi ve kan sulandırıcı iğne yapıldığını açıklıyor. Medical Park Bahçelievler Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Murat Gençbay; kalp hastalarına, sorunsuz bir seyahat geçirmeleri için alabilecekleri önlemleri anlattı. Doktor Gençebay, “Riskler ...

Fazla televizyon izlemenin kalp krizi riskini artırdığı belirlendi. “Journal of the American College of Cardiology” dergisinde yayımlanan bir araştırmaya göre, günde 2 saatten fazla     televizyonun önünde oturmak kalp hastalıkları ve kalp krizi riskini artırıyor.İKİ SAATTEN FAZLASI ZARARLondra Üniversitesi’nden Emmanuel Stamatakis ve ekibinin araştırmasına, 4 bin 512 İskoçyalı katıldı. 4 ...

Kandaki ‘Troponin T’ adlı proteinin varlığı kalp krizi riskiyle ilişkilendirildi. Özel test tehlikeyi yıllar öncesinden haber verecek EN çok ölüme sebep olan hastalıklar listesinde ilk sırada yer alan kalp krizini 6 yıl önceden haber veren test bulundu. ABD Teksas Üniversitesi’nden Prof. James de Lemos liderliğindeki bilim adamları, normal kan testinden ...