Bel ve Sırt Egzersizleri Büyük kalçalarından dert yananlar kadar ince bele sahip olmak isteyen kadınlarda var. Kadınların ince belli olmasını, erkeklerin bel kaslarını güçlendirmesini sağlayan bel ve sırt egzersizleri...

Amerika'dan gelen yeni bir diyet trendi, diyete olan bakış açısını değiştiriyor. 'Volumetrik Diyet'te amaç; yemeyi sevmek, tadını çıkarmak ve doyana kadar yemek! Diyet yaparken sürekli midenizin zil çalmasından şikayetçiyseniz, imdadınıza Amerika'dan gelen yeni bir diyet trendi yetişiyor: Volumetrik Diyet! ''Hacim Diyeti'' olarak da adlandırabileceğimiz bu diyet trendi, yeni bir çığır açıyor. ...

Sağlıklı bir bebek dünyaya getirmek her anne baba adayının ilk isteğidir. Oysa bebeğin sağlıklı olup olmadığını anlamak için uzmanlar, doğar doğmaz kilo ve boy ölçümünden daha önemli bir değerlendirme yaparlar. "APGAR skorlaması" adı verilen bu değerlendirme, her yeni doğan bebeğe yapılmaktadır. Memorial Hastanesi Yeni Doğan Yoğun Bakım Ünitesi Sorumlusu Uz. ...

Akıdeli Gelin Pastası tarifi için Malzemeler : • 1 fincan margarin

Brown Kek Malzemeler 150 gr. Şeker 80 gr. Margarin (3 çorba kaşığı) 75 gr. Kakao 75 gr. Un

İşsiz kalan kadınların yüzde 1.4'ünü yüksek öğrenimliler oluşturuyor... Kadın işsizlik oranının yüzde 11.2'ye yükseldiğini bildiren Türkiye İşveren Sendikaları Konfederasyonu'na göre, son bir yılda işsiz kalan kadınların yüzde 1.4'ünü yüksek öğrenimliler oluşturuyor. Ev kadınlarının sayısı bir yılda 578 bin arttı

İster bireysel ister ekip çalışmasının hakim olduğu bir işyerinde çalışın, takım arkadaşlarınızla olan ilişkiniz, iş hayatınızdaki verimliliği olumlu ya da olumsuz yönde etkilemektedir.

Çocuğunuzu yatağına yatırmayı nasıl başarırsınız? Çocukların her gün düzenli uykuya ve dinlenmeye ihtiyaçları vardır. Okul, spor ve günün diğer bölümlerindeki aktivitelerde verimli olabilmeleri için bu gereklidir.. Peki zamanında yatağına gitmeyen çocuklara bu alışkanlığı nasıl kazandırmalısınız?

Canlı Sim FM dinle

Canlı Radyo 9 Eylül dinle

Canlı Antu Radyo dinle

Canlı Art FM dinle